Psychothérapie

Etymologie de Thérapie

Du grec ancien therapeía (« cure ») dérivé de therapéuô (« servir, prendre soin de, soigner, traiter »), issu  therápôn (« serviteur »).

Le mot thérapeute est pour autant réservé aux professions de santé. En tant que Psychopraticien, je suis simplement à votre service pour vous remettre sur le chemin de votre vie.

Que voulez-vous changer pour être vous-même?

Manquez-vous de racines, de place ou d’épanouissement dans votre vie?

Qu’est-ce qui Vous empêche de vous épanouir?

  • La recherche du sens de votre vie?
  • Le manque de joie de vivre ou la déprime?
  • Le tabac qui est comme une drogue pour vous?
  • Une sexualité sans plaisir ou bancale?
  • Le burnout?
  • Des traumas connus ou supposés?
  • Votre timidité? 
  • Une communication difficile?

Brisons votre plafond de verre ensemble! 

Qu’est ce qui Vous empêche de grandir?  

  • Un stress éprouvant?
  • Une angoisse existentielle?
  • La procrastination ou l’absence de motivation?
  • Le manque de lâcher-prise?
  • Des phobies ou des peurs irraisonnées?
  • L’onychophagie qui vous ronge?
  • La recherche et l’affirmation de votre place?
  • Un relationnel difficile ou compliqué?
  • L’absence de projet de couple?

Grandissez avec mon accompagnement en quelques séances

Vos racines représentent votre foi en Vous et aussi votre lien à votre lignée.

  • Comment est la relation à vos parents?
  • Avez-vous fait votre deuil de vos proches partis ou des relations toxiques? 
  • Quel secret ou malaise trans-générationnel trainez-vous?
  • Quelle estime de vous-même vous portez vous?
  • Quel amour avez-vous pour vous? pour les autres?
  • Quel niveau de confiance en vous et aux autres?

Sans fondamentaux bien solides, l’arbre ne tiendra pas longtemps face aux événements de la vie.

Comment se passe une séance?

Une séance dure entre 1h et 1h30. J’aime nous donner du temps pour un feedback de la séance précédente et entamer un protocole lié à l’état désiré souhaité. 

Au cours de la première séance, nous allons beaucoup échanger pour mieux connaitre votre contexte de vie, ce qui  vous fait souffrir. Puis nous allons définir un objectif thérapeutique, i.e.  cet état désiré souhaité.

Les séances suivantes, il y aura potentiellement moins d’échange mais des exercices pour lesquels je vous guiderai. 

Je considère qu’une séance tous les 15 jours est idéale pour progresser, mais je respecte aussi votre propre rythme d’intégration et vos finances.

Philippe Schintowski EI, psychopraticien en thérapies brèves